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美容・エイジングケア

マイキンソーの結果の見方を完全解説!サンプル公開&良い悪いの判断基準

読者マイキンソーの結果が来たけど、見方や意味が分からない…。結局、何をどう改善すれば良いの?こちらの記事では、このようなお悩みにわかりやすくお答えします!マイキンソーは、検査をすれば良いのではなく、大切なのは結果をどう解釈し、どう行動につな...
美容・エイジングケア

アルカリイオン水の効果は本当?厚生労働省の見解・デメリット・おすすめの飲み方を徹底解説

アルカリイオン水の効果は本当?厚生労働省の見解をもとに、期待できる効果・デメリット・飲んではいけない人をわかりやすく解説。天然アルカリイオン水「温泉水99」の特徴や口コミも紹介します。
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市販スムージーおすすめ7選|美容・美肌・ダイエット目的で徹底比較

美容が気になる女子スムージーは美容にいいって聞くけど、本当?市販品は糖質が多そうだし、ダイエット目的なら何を選べばいいの?とお悩みではありませんか?実は、美容目的でスムージーを選ぶなら、単に野菜が入っているだけでは不十分。ビタミン・食物繊維...
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寝かせ玄米の作り方と失敗しないコツ|効果・安全性・おすすめ商品も解説

寝かせ玄米の作り方や失敗しないコツ、安全性や健康効果をわかりやすく解説。炊飯器で簡単に作る方法から臭い対策、続けやすいおすすめ商品まで紹介します。