頭痛

雨の日に頭痛や吐き気、だるさが起こる原因は低気圧や自律神経の乱れかもしれません。本記事では、雨の日の頭痛（天気痛・気象病）の原因、今すぐできる対処法7選、予防習慣、飲み物、市販薬、受診目安まで30代・40代女性向けにわかりやすく解説します。睡眠や生活習慣を整える方法も紹介します。